Gruppo prevenzione patologie occupazionali

Rivolto a coloro che svolgono lavori d’ ufficio o sedentari, costretti a stare seduti per ore con il rischio di sviluppare patologie cronico/ degenerative a livello osteoarticolare.

MARTEDI’ DALLE 18.00 ALLE ORE 18.40
SABATO DALLE 11.00 ALLE ORE 11.40

Le sedute si basano perlopiù su esercizi di stretching a livello cervicale, lombare e scapolo/omerale.
• Frequenza suggerita: 2 volte alla settimana
• N° minimo di partecipanti 10 (se non si raggiunge il numero  minimo, il corso verrà soppresso)
• N° massimo di partecipanti 10
• Costo a partecipante: 7 € per singola seduta (acquisto minimo di 8 sedute prepagate)
Possibilità di corsi personalizzati individuali

Gruppo ginnastica dolce e funzionale

Corsi di ginnastica dolce, rivolti ad anziani e non, con elementi di rieducazione posturale e semplici esercizi di mobilizzazione attiva degli arti superiori ed inferiori, con l’obbiettivo di rinforzare la muscolatura e mantenere una buona articolarità.

OGNI MARTEDI’ DALLE ORE 16.00 ALLE ORE 16.40

• Frequenza suggerita: 1 volta alla settimana
• N° minimo di partecipanti 10 (se non si raggiunge il numero  minimo, il corso verrà soppresso)
• N° massimo di partecipanti 10
• Costo a partecipante: 5,00 € per singola seduta
(acquisto minimo di 4 sedute prepagate)

Possibilità di corsi personalizzati individuali

Gruppo Parkinson

Prendendo spunto dai numerosi studi che testimoniano come un’adeguata fisioterapia possa migliorare la qualità della vita dei pazienti con parkinsonismi, arrivando in alcuni casi addirittura a decelerarne il decorso, il corso propone:
cammino
assistito con ostacoli,
rinforzo
muscolare,
esercizi di coordinamento,
esercizi per migliorare l’equilibrio,
esercizi per migliorare la destrezza nei movimenti fini delle mani ed altro ancora (in considerazione della
caratteristiche dei vari partecipanti).

OGNI MARTEDI’ E GIOVEDI’  DALLE ORE 17.00 ALLE ORE 17.40

• Frequenza suggerita: 2 volte alla settimana
• N° massimo di partecipanti 5
• Costo a partecipante: 50 € mensile (8 sedute prepagate)

Possibilità di corsi personalizzati individuali

Progetto educare

Il progetto si rivolge ai Caregivers che si preparano a riaccogliere i propri parenti in casa dopo un ricovero ospedaliero  o riabilitativo.
Questo corso si propone di fornire ai Caregivers, tutti gli strumenti necessari per un adeguato management giornaliero del parente in tutte le sue sfaccettature:
dalle manovre di alzata e messa a letto in sicurezza,
all’ addestramento
all’ uso del sollevatore,
a come procedere con l’igiene quotidiana.

OGNI GIOVEDI’ DALLE ORE 18.00 ALLE ORE 19.00

• Frequenza suggerita: 1 incontro di un’ora, 1 volta alla settimana per 4 settimane
• N° minimo di partecipanti 5
• N° massimo di partecipanti 10
• Costo a partecipante: 100 € (4 incontri prepagati)

Possibilità di corsi personalizzati individuali